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はじめまして

おなかの整体をはじめて15年
便秘で薬が手放せない方もう大丈夫です。
あなたの持っている力を引き出し
健康的な生活が待っていることをお約束いたします。

 

 

古都鎌倉にあります
心体バランス整体ラボの森陽介と申します。

私の整体の世界に入るきっかけは、友人の摂食障害が
きっかけでした。
病院では改善が見られなく
何かできることはないかなと
カウンセリングや整体を学ぶことで
解決の糸口を見つけました。
心の問題と体の問題はつながっている事
東洋医学の考え方から
内臓と心のつながりについて学び
整体師として

多くの方を笑顔にしてきました。


人の営みにとっても大切なものは
なんだかわかりますか?


【食べる事】
食べる事とはとても原始的な行動であり
生命をつなぐものでもあります。
そしてなによりも
食事事(しょくじごと)
つまり、コミュニケーションなのです。
それが楽しく充実できることは人生を豊かにするかどうか
とても大切なことと私は思っています。

森 陽介

もっと元気になれるし
もっと活躍できる
あなたの可能性を広げます。
心体バランス整体ラボ
ご相談・症状について
TEL046-738-5128
鎌倉市大船1273

健康であるためには食べる事と排泄がバランスがとれているか

人がまず生まれてすぐにすることはなんだかわかりますか?
それは呼吸です。
呼き出すことから始まり
吸うことで循環を生み出していきます。
つまり
二酸化炭素を吐き出して
酸素を吸うこと

きちんと排泄が出来ることがはじめに起こり
次に吸収することが出来るようになるのです。

排出とは
呼吸、汗、尿、便、細胞をはじめ新陳代謝が行われているかにあります。

呼吸が浅くないでしょうか?
運動をしているでしょうか?
シャワーでなくお湯につかっているでしょうか?
純粋なお水をしっかりとっているでしょうか?
バランスのとれた食事が出来ているでしょうか?
発酵食品など腸内環境を整えているでしょうか?

些細なことなのですが
体の中の営みは実は単純なことが大切なのです。
しかし
なかなか忙しくストレスの多い方はこの簡単単純なことがどうしても難しくなってしまいます。


 

 

 

​頑張り屋さんなほどカラダが悲鳴を上げています

仕事の為、家族の為、友達の為、私がしなくちゃ・・・・
自分ではなく誰かの為に頑張ることはそう簡単なことではありません。逆に頑張っているあなたがいてくれることで助かっているかたがいます。それは素晴らしいことです。
しかしずっと頑張りつづけてあなたが倒れてしまったら・・・
倒れてしまう前に逆に私に頼ってほしいのです。
カラダはある程度疲れがたまっても予備エネルギーが備わっています。
ガンバルことが出来てしまう方は時にその予備エネルギーを使ってしまうことがあります。
するとどうなるでしょうか?
活動を停止させようと
様々な体の不調を訴えます!
更にひどくなると鬱になってしまうこともありますし
過労死などの突然の問題なども、予備エネルギーを使い切ってしまうと起こってしまいます。
そうならないためにも早め早めの対応が必要なのです。

食事 食べる
サプリメント 食物
仕事 疲弊 ストレス

気持ちをため込むと便秘になる

体の機能は感情と密接に関係しているのです。
内臓は自律神経の働きによって運動を起こします。
自律神経は感情ともかかわりがあります。
イライラしたときなどは心拍数をあげたり
悲しい時は涙を流させたり
感情とかかわりがあるということは
ストレスを溜めすぎていることで便秘を起こしてしまう方もいるのです。

便秘の解消にはストレスの発散が糸口になるのです。

1人で抱え込まないでください

カラダの調子が悪くなってくると
精神が乱れてしまいます。
考え方がネガティブになってきたり
過食や夜更かし
生活習慣の乱れが目立ってきます。
これはサインです!
カラダが調子が悪くなっていることを訴えています。
痛みがある、ない。
そうではなく体調の乱れは
生活の中から発生しています。
我慢をせずためらわず
迷っているなら
まず任せてください!
自分が元気だということを感じると思います。
呼吸が深く吸えたり
カラダが軽くなったり
視界が広くなったり
集中力が出たり。
整体を受けるとその恩恵はとっても大きいです。
ついつい
時間がない・・・
お金がない・・・
受けても仕方がない・・・
そんな考えは吹っ飛ぶくらい
なんで早く来なかったんだろうと思う整体です。

あなたが今日活躍できるようサポートいたします。

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