おなかスッキリ
出る出るセラピー

子どもが笑顔で生き生き生活できる世界に
心体バランス整体ラボ

私は整体を受けてほしいのは大人ではなく子どもに受けてほしいと思っています。
子どもなんてと思われる方が多いことっと思います。
子どもだから疲れない
整体なんてと思われるのはよくわかりますが

現在保健室登校や発達発育にかかわる問題を抱えた子は年々増えています。
当然心配になると
第一次医療にかかります。
そこで施設や教育機関の利用が出来ればいいのですが
薬を出されてしまうことがあります。
薬を否定するわけでは会いませんが適材適所で
もっと出来ることがあることを知ってもらいたいということです。

人が健康に生きていくためには
食事
運動
社会性
が大切です。
 

たった３つですがいかがでしょうか？
毎日の食事はどうでしょう？
子どもにジャンクフード食べさせていませんか？
お菓子や清涼飲料水を与えているのは論外です！

特に高校生までは体も自律神経も未発達なのをご存知でしょうか？
食べた物でカラダはできます。
人のカラダの７０％はタンパク質で出来ています。
のこり２０％は脂肪のこりは炭水化物です。
つまりはこの多い順番に食事の内容が組み立てられているかが大切になります。
どうですか？
タンパク質は足りているでしょうか？
カラダを作るためにはタンパク質が重要です。
筋肉はもちろん爪や髪の毛、血液からホルモンまで
タンパク質で出来ています。
タンパク質は１日に体重かける１グラム必要といわれています。
調子の悪い子に共通するのは
貧血です。
充実したカラダであるためには十分な血液があることでもあります。

鏡の前でアッカンベーをしてみてください！
瞼の内側が白くなっている方は血が足りません！！
今日から血になる食べ物
タンパク質やビタミン鉄分マグネシウムをしっかりとるようにしましょう。
そして
脂肪もとっても大切なんです。
プラケースのサラダオイル・カロリーoffは特に危険です。
マーガリンもやめましょう。
油は良質なものに限ります。
なぜファストフードがだめなのか？
プラケースの油はだめなのか？

あなたはプラスチックは体にいいと思いますか？
？？
実はそのままで
この二つはプラスチックを摂取しているのと同じなのです。
プラケースの油に関しては
（油とプラスチックは同じものなので容器がとけるということです）
あなたはそれでもとりつづけますか？
そして
大切な子どもに食べさせますか？
食品だから大丈夫だという考えから改める時代でもあります。
昔に比べ
食品の栄養素は少なくなってきています。
同じ量を食べても栄養素はとれなくなっています。
調子が悪ければサプリメントも必要です。
発達段階のことも達にどのような接し方が出来るでしょうか？

両親が共働き子どもにかまう時間もない
会話もほとんどない状態もあるかと思いますが
社会性を一番育む場所は家族です。
もしも
調子の悪いお子さんがおりましたら
一度ご家庭の中での様々な見直しが必要かもしれません。